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加入書籤:
商品編號:
DUA2490
商品名稱:
楊明霞 | 讓女人年輕10歲的好習慣(有聲書) 作者:楊明霞 出版公司:聯合電子出版 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
商品分類:
有聲書課程綜合教學
語系版本:
語音教學 中文發音
官方網站:
https://xyz88.app
運行平台:
官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:
2024-07-01
光碟片數:
1片DVD光碟
銷售價格:
$100元
熱門標籤:
楊明霞
讓女人年輕10歲的好習慣
聯合電子出版
楊明霞 | 讓女人年輕10歲的好習慣(有聲書) 作者:楊明霞 出版公司:聯合電子出版 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
圖片說明:
內容說明:
《黃帝內經》:「上醫治未病,中醫治將病,下醫治已病」,可見「未病先防、既病防變」是中醫的健康觀,養生學更是中醫理論的重要部分。 現今社會一日千里,生活質素不斷提升,愈來愈多人都在追求養生。養是保養、調養、培養、護養與補養,生是生命、生存和生長;單靠藥物來增加血氣功能,只能治標不治本,通過養生調理、疾病防護,才可以讓自己變得健康起來。那麼什麼是養生方法呢?其實養生其並不是想像中那麼難,只要我們改變一下生活方式便可以,簡單又省事。 除了養生之外,養顏也是一個重要的工作。愛美是人的天性,不論男女,養生、養顏都是人生的必修課。養顏不一定要花很多錢買一堆保健品,養生養顏,其實是由好習慣開始!這個課程是希望幫助讀者戒掉日常生活的壞習慣,期盼大家都能輕鬆的活出真正的「養生」。
【作者簡介】
楊明霞 註冊中醫師,香港中文大學中醫藥學哲學博士生(於2017年中醫學博士考核中取得最佳研究員(The Best Investigator Award)及於2015年取得龍的文化傳統中醫獎學金)、香港浸會大學中醫學(內科)碩士、中醫學學士及生物醫學(榮譽)學士,在中醫皮膚及美容方面有深入研究,曾任香港浸會大學及香港中文大學客席講師。
詳細資料
規格:普通級
出版地:香港
檔案格式:音檔 (MP3)
作者:楊明霞
出版公司:聯合電子出版
出版日期:2021/04/03
語言:粵語
時長:1小時17分
課程內容:
001_第一講:吃水果讓人容易變胖?(06分27秒).mp3
002_第二講:三餐燕麥片令脾胃衰弱(06分17秒).mp3
003_第三講:四物湯可以每天飲用嗎?(05分57秒).mp3
004_第四講:甜品是加速衰老的元兇?(09分48秒).mp3
005_第五講:常吃濃味食物損傷肺(09分05秒).mp3
006_第六講:原來飲水也大有學問!(11分01秒).mp3
007_第七講:濃妝抹艷下的危機(11分19秒).mp3
008_第八講:戒掉久坐不動惡習(17分24秒).mp3
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